Bygg et bedre liv med effektiv samtaleterapi

ACT i sentrum er en spesialisert klinikk for moderne samtaleterapi. Hvis du strever med angst, depresjon, traumer eller stress er det god sjanse for at vi kan hjelpe deg å overkomme vanskene dine og bygge et bedre liv.

Ingen ventetid.

Om oss

Terapeutene

Rudi Eide

Rudi Eide er utdannet psykolog fra universitetet i Tromsø og har jobbet som psykolog siden 2014. Rudi fullført to år med spesialistutdanning i psykoterapi ved Modum Bad og går i dag en toårig videreutdanning i ACT i København.

Som samtalepartner er Rudi opptatt av å sammen med deg finne den rette balansen mellom støtte og utfordring. Han vil lytte helhjertet til dine opplevelser og er tydelig på hvordan han kan bidra for å hjelpe deg fremover i din situasjon.

Engasjement, dyktighet, varm humor, kreativitet og genuinitet er noen av de kvalitetene han bringer inn i terapirommet.

Rudi tilbyr terapi på norsk og engelsk.

Hvordan fungerer det?

Acceptance and Commitment Therapy

ACT er en moderne form for samtaleterapi som søker å utvikle psykologisk fleksibilitet. Det innebærer å være mer tilstede her og nå, med en åpenhet for indre erfaringer og samtidig engasjere deg i det som er viktig for deg.

Effektiv terapi for

Acceptance and Commitment Therapy

I ACT er vi opptatt av hva du ønsker å få ut av livet ditt og å lære deg å håndtere indre hindringer på en sunnere måte.

Les mer

Vi hjelper deg

Vi engasjerer oss for at du skal kunne bygge et bedre liv

«Etter min erfaring er det mulig å oppnå positive endringer på kort tid hvis man jobber fokusert og målrettet i en trygg relasjon» – psykolog Rudi Eide